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Was ist Heishokan ?

Anfang der 90-er Jahre hat sich das Heishokan-Karate aus dem traditionellen Shotokan Karate-Stil entwickelt. Neben den reinen Karate-Techniken des Shotokan-Ryu’s, beinhaltet der Heishokan Stil eine Fallschule sowie einfache Wurf- und Hebeltechniken aus anderen Budosportarten.
Ein wichtiger Gradmesser für die Auswahl der zusätzlichen Techniken war stets deren Einsetzbarkeit bei einem realistisch eintretenden Selbstverteidigungsfall.
Da die meisten Techniken des Heishokans eines kleinen Kraftaufwands bedürfen, eignet sich diese Budosportart auch ausgezeichnet für Frauen und Kinder.
Im Heishokan werden ausserdem keine "Knochen" abgehärtet; es handelt sich wie auch das Shotokan um ein sogenanntes Halbkontakt-Karate (die Schläge werden noch vor dem Körper auf ein absolut erträgliches Mass abgebremst).
 


Elemente des Heishokan Karate

Die Grundschule - Kihon:
Hier werden alleine oder zu zweit Karate-Techniken durch stetes Wiederholen geübt.
Grundtechniken

Die Form - Kata:
Kampf gegen einen unsichtbaren Gegner. Ist am ehesten zu vergleichen mit der Pflicht im Eiskunstlauf, da ein Bewegungsablauf vorgegeben ist.

Der Kampf - Kumite:
Welcher sehr stark dem Fechten ähnelt (auf einen Angriff folgt eine Abwehr mit einer Kontertechnik). Verletzungen sind aufgrund des Abbremsens vor dem Körper daher sehr selten!

Die Selbstverteidigung - Bunkai (Oyo):
Hier werden vor allem reelle Angriffssituationen simuliert, welche mit einfachen, auch von Kindern und Frauen durchführbaren Bewegungsabläufen abgewehrt werden können.

Die Fallschule - Ukemi:
Durch das Erlernen von Falltechniken bzw. Abrolltechniken können ausserdem auch schwere Verletzungen in anderen Sportarten vermieden werden.



Erklärung Emblem

Gonzen und Brücke als Symbol der Zusammenarbeit und als Symbol der westlichen Mentalität. Der Karateka unter dem asiatisch gestalteten “Tempel“ stellt die östliche Mentalität dar: Beide, der Karateka aus der westlichen Welt und der Karateka aus der asiatischen Welt begrüssen sich auf die japanische Weise und zollen sich somit auch gegenseitigen Respekt und Achtung.

Emblem


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